chłopaki wymyślicie coś jak zwykle? piątek mam tak 10.00-11,30 siłka i chciałbym do tego dorzucić Muay Thai (tajski boks) o 18.00 nie wiem jak długi trening jeszcze ale podobno zapyerdal na ostro nie mam jak poprzestawiać tygodnia żeby nie było siłki i sw jednego dnia cel siłowni to masa masa masa i to jest priorytetem która opcja lepsza I pobudka [...]
Dobrze jest ale jak na tak dlugi cykl myslalem ze bedzie lepiej;-). Pas wyglada na duzo mniej niz 93cm, ja mam w pasie 88,5 (mierzylem wlasnie zeby sprawdzic;-)) ale ja jestem "grubszy";-). Brzuch 90 obecnie, bylo 92-93:-). Zdjecia z wczoraj po treningu barkow, w koncu ogolilem futro%-) i chyba lepiej to wyglada: [...]
No tak, ale tu mamy dwie odpowiedzi i jakby dwie szkoły i różna ilość hcg, a cykl 10 tyg. to chyba nie jest długi cykl? przy pierwszej propozycji mamy 5000iu w 5 strzałach a przy drugiej wychodzi 8000iu w 16 strzałach Odpowiedzcie jeszcze jak kończyć to HCG, jeden shot wcześniej czy równo (przy propie)
jak długi ma być cykl i na czym ma sie opierać, na to też bym patrzył Jak bym patrzył na cenę i oszczędność to w sumie deca mogła by być ale niema sensu też walić więcej
to był moj pierwszy stack kreatynowy i jak na ten pierwszy raz to spelnil moje oczekiwania mimo , ze bralem go prawie 12tyg i duzy przyplyw sily poczulem dopiero przy drugiej puszcze.Bralem go wtedy z mono tez z Bx.Dodatkami były tez tauryna i ala.Jedyny raz robilem tak dlugi cykl ze stacku, bo normlanie to robie 6-7 tyg.Warto bylo go wziasc, bo [...]
Jeżeli Creatine Powder Microform to jedno opakowanie starczy na pierwszy cykl - to wyjdzie jakiś 1 miesiąć bez fazy nasycenia...ile zalecali byscie brac kretke(jak długi ma być cykl) i ile opakowań zakupić
[...] że zjadłem tyle???? robisz długi cykl bez saa i obserwujesz organizm i zmieniasz diety i dodajesz saa i zmieniasz aeroby i dodajesz t3. I notujesz i szukasz błędu ,jak przez 10 dni waga na czczo się nie zmienia. Masz wtedy rozeznanie o czym piszesz i wiesz jak każda faza cyklu wygląda . A potem na siłowni znajduje się 20 chętnych ,znasz [...]
[...] Możesz też mono z ładowaniem w ostatnim tygodniu PH. 2)yla mowa ze 1 puszka nie starczy jezeli tak to bylbym sklonny do zmieszania h-drolu np. z epi tylko teraz cykl wyjdzie jak dlugi jak to rozlozyc? Pierwsze 4tyg na h-drolu po czym wskoczyc na epi na nastempny dzien odrazu po h-drolu czy moze mieszac w ostatnim tygodniu? IMO 1-3/4 h-drol 3-7/8 [...]
[...] ON (wiem bo sam tak robię). Jestem pewien, że po tym cyklu polecisz już z mostkiem itd. I tłumaczenie, że wolisz zrobić jeden długi i się odlokować porządnie niż kilka krótkich nie przemawia do mnie. W twoim wieku naprawdę lepiej będzie jak zrobisz w roku 2-3 cykle na stosunkowo lajtowych środkach, z odpowiednim odblokiem i przerwami. Pozdr
[...] wiec nie zakladaj szybkiej smierci tak beztrosko, bo beztroska zapewniam Cie ona nie będzie. 14 tygoniowy cykl to dlugi cykl, zwlaszcza ze wybrales mocne srodki (nie wiem jak dawkujesz), przedlkuzenie go o jeszcze kilka tygodni jest zwieksza ryzyko wystapienia skutkow ubocznych i jest nierozsadne. jakie masz doswiadczenie z SAA? ktory to cykl [...]
krzysiek a co twoim staniem powinienem uderzyc? Przeciez mam 2 srodki w jednym czasie i to dosyc lajtowe w niewielkich dawkach. Fakt troche dlugi cykl, ale jak chce zrobic krocej to wychodzi na to, ze jest zle . Moze uderze antka 4-6tyg po 100-150mg krotki cykl, tylko jeden srodek a wy***alo by mnie w kosmos po czyms takim Don to jakbym mial [...]
Michale, W wielu miejscach wspominasz o stałej suplementacji kreatyną. Planuję teraz długi cykl masy jakościowej (4-5 miesięcy) i zastanawiam się nad tego rodzaju suplementacją CM3. Za sobą mam 1 cykl kreatynowy, waga 91kg. Czy mógłbyś napisać trochę więcej jak taka suplementacja miałaby wyglądać? 5g przed i 5g po treningu tylko w DT? Czy 4-5 [...]
czyli lepiej zrobic dluzszy cykl z mala iloscia soku? a ja mam takie pytanie.Czy naprawde miedzy cyklami potrzebna jest przerwa tak dluga jak dlugosc cyklu? I jaki to jest juz dlugi cykl.Pol roku?
kupilem na zime xpanda bcaa xtra z activlaba mono z olimpa i bialko lowickie. wystarczy jak w dni treningowe bede jadl xpanda przed treningiem, po treningu bcaa bialko i mono a w nie treningowe tylko mono?? wyliczylem ze wystarczy mi tego na ponad 2 miesiace i czy oplaca sie robic taki dlugi cykl czy zrobic przerwe po miesiacu np 2 tyg i potem do [...]
mozna cos wiecej na ten temat. Jakie skutki uboczne, jak stosowac, z czym laczyc, jak dlugi powinien byc cykl...w koncu to dosc istotne informacje a ich tutaj zabraklo ;)
Tak warzywa też są, gdzieś mi uciekły w rozpisce. Test będzie napewno dłużej od deki, tak jak mówiłem planuję długi cykl więc po tych 20tyg, w zależności od rezultatów podejmę decyzję co dalej. Rozważam też wrzucenie bolda od 10 tyg i pociągnięcie go do 30tyg - tak radzi mi mój kolega. Akurat jak skończę dekę to bold dobrze się rozkręci, ale [...]
tyle ma do receptorów, ze jak masz długi cykl to nie używasz jednego środka więc w temacie czyszczenia receptorów używasz go w celu pomocy zanikającym jądrom jako uzupełnienie terapii czyszczenia dodatkowo jeśli czyścisz receptory bez saa w krwii to podniesie Ci libido wówczas i teścia w organizmie. czy sens mojej wypowiedzi już jest jaśniejszy? [...]